今日のクリーニングです。

定期的に検診を行っている80代の方です。

お茶をよく飲むので着色があり歯石もかなりついていました。

「歯を失いたくない！」と予防にとても積極的で、28本すべてご自分の歯を保っています。

みなさんは8020運動をご存じですか？

「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」と言う運動です。

20本以上の歯があれば食生活にほぼ満足することができると言われています。

「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」と願いがこめられているそうです。

高齢になると１本１本の残っているご自分の歯を

いかに長く使えるように保つかが大切になります。

一般的に定期的に歯科医院に通う習慣がない方は、

高齢者になった時に残っている自分の歯が少ないと言われています。

今あるご自分の歯を１本でも多く守るには、毎日のハミガキなどのケアと、

定期的に歯科医院で検診クリーニングを行い、むし歯や歯周病を予防することが何より重要です。

歯周病の予防は糖尿病、心臓病、肺炎など様々な病気の予防にもつながります。

いつまでも美味しく食事をし健康でいるためにも、

定期的に歯科医院に行きお口の健康を保つことをおすすめします。