今日のクリーニングです。

上の歯の奥歯の頬側(表側)に汚れがついていました。

この部分は磨き残しが多いところでもあります。

汚れがついたままだとむし歯や歯周病の原因になります。

汚れを落とすにはこの部分にしっかりハブラシを当てることが大切です。

歯みがき後に指でこの部分を触ってみてください。

ザラザラ、ぬるぬるしていたら磨き残しがあるかもしれません。

この方はお口を大きく開けて奥歯を磨いているそうです。

大きくお口を開けると頬のお肉が邪魔をして上手くハブラシが当たらないことがあります。

お口を少し閉じぎみにしてからハブラシを奥歯に当てるといいです。

ハブラシを当てたら小さく動かして１本ずつ磨きましょう。

頬のお肉がかたい方、お口が小さい方、

親知らずがある方はお口を閉じぎみにしても上手くハブラシが当たらない場合もあります。

そんな時はワンタフトブラシを使うのもおすすめです。

奥歯を意識した歯磨きを心がけてはいかがですか？