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ナッツ 歯 割れる

投稿日:2019年9月7日

カテゴリ:院長ブログ

低糖質の食事が流行っていますね。

私ももれなく実践しています。

グラノーラ、シリアル、オートミール、などなど、

様々な種類があるので、色々試して楽しみながら実践しています。

その中で気をつけたい食品があります。

それは、ナッツ類 です。

 

なぜか。

 

歯が折れます。

もちろん、すべての歯が折れるわけではありません。

特に、前歯の差し歯や、奥歯のかぶせ物など、

神経を取っている歯は要注意です。

 

当院でも、ここ最近、歯が折れてしまい、抜歯となった方が数名いらっしゃいますが、

全員、固いナッツやグラノーラを好んで食べているとのことでした。

私も気をつけなければ・・・

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