奥歯にも歯石が溜まる

今日のクリーニングです。

下の奥歯の内側の写真なのですが、左右両方、一番奥〜奥から3番目の歯にかけて、

根元にプラークがかなりたまっていました。

外側はきれいに磨けていても、ここに磨き残しがある方は多いです。

下の奥歯の内側は舌があるため、その上から磨いてしまい、

根元に歯ブラシが当たっていないことがあります。

特に一番奥の歯は、意識せず磨いているとプラークが残ってしまうことが多いので、

磨き慣れないうちは気持ち悪く感じるかもしれませんが、

舌をしっかりよけ、一番奥の歯の根元まで歯ブラシを当てることを意識しながら、

丁寧に磨くようにすると良いと思います。

また、同様に磨き残しがあることが多いのが、上の奥歯(一番奥〜2番目にかけて)の根元です。

上の奥歯の外側は、一番奥の歯のあたりの顎の骨に歯ブラシが当たってしまい、

届ききっていないことがあります。

お口を大きく開けていると、特に歯ブラシが入りにくいので

お口を少し閉じ気味にしてみると、スペースができてかなり磨きやすくなります。

一番奥の歯の後ろ側にもプラークはたまりますので、

歯ブラシを横から入れ込むようにして磨くとよいです。

お口を閉じてみても歯ブラシがどうしても届かない方もいます。

その場合は、小さめのヘッドの歯ブラシや、

毛束が少ないタフトブラシを使うと磨きやすくなるのでオススメです。

どちらも根元なので、プラークが残ったままになっているとむし歯や歯周病になりやすいですが

自分では磨き残しがあることに気付きにくい所なので、気をつけてみて下さい！

世田谷区・千歳船橋でPMTC、クリーニングをご希望の方は、ぜひ千歳船橋歯科へお越しください。